No importa qué tan pequeño seas, siempre piensa en grande

Personalmente me gusta esta frase, a veces nos creemos inferiores a mucha gente, solo es cuestión de inseguridad. Es decir, ¿Por qué me desvalorizo sabiendo que soy bueno o buena en algo?.

Durante toda mi vida he aparentado ser más jóven de mi edad y eso puede ser una ventaja o desventaja puesto que a veces en los trabajos te subestiman por ser "pequeña o jóven". (No en todos los casos pero sí en la mayoría), y la neta es que probablemente las personas que subestiman a otras son aquellas que no consiguieron grandes logros cuando tenían esa edad. Sin embargo, cualquier persona de 1.10m, 1.30, 1.60, 1.90, niño, jóven, adulto, adulto con canitas, con capacidades especiales, alto, bajo, rellenito, delgado, sin importar su raza, color de ojos, color de piel, sin brazos, sin piernas, etc. Cualquier persona es capaz de lograr cosas maravillosas. ¿Quién diría que un perro puede nadar y curar enfermos?.

Lo único que necesitas es ¡creer en ti!. Qué importa si no alcanzas algo, qué importa si no aguantas algo, qué importa si no entiendes algo, qué importa si no conoces algo, qué importa si te equivocas, qué importa si la gente no cree en tí, qué importa si te dan la espalda. Tu simplemente avanza sin dar explicaciones, espera el tiempo que sea necesario sin mirar a los demás, piensa y realiza aquello en lo que tienes fé. El truco es no abandonar tu sueño.

Ahora bien, te haré una pregunta ¿En qué eres bueno?...tienes 30 segundos para contestar.

Tic toc
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 ¿Listo/a?
Aquí probablemente habrán dos respuestas:

1.No sé en qué soy bueno   :C    #Nosirvoparanada!! (haha muy emo)
Muchas veces no es tan fácil contestar esto porque hemos olvidado aquello que nos hacía feliz por haber escogido otros caminos, a veces por necesidad, a veces por influencias, a veces por otros motivos. ¡No es malo! Simplemente necesitas regresar la cinta atrás y recordar qué pasión tenías, ¿cómo podías ayudar chido a las personas?, ¿cómo te inspirabas?, ¿Por qué estudiaste eso que estudiaste?, ¿Qué cosas nuevas te gustaría aprender?, ¿Qué te gustaría hacer?...Simplemente atrapa la idea y encuentra eso que te hace máster y especial.

2.¡Sí sé en qué soy bueno!   :D
Bien, si has pensado en que tienes algo bueno y que te hace diferente a los demás es porque eso te hace especial, enfócate a ese especial que tienes y valórate, no todos podemos ser buenos en todo, hay quienes son buenos en una cosa pero pésimos en otra y no es malo! simplemente no seríamos talentosos si fueramos buenos en tooodo, el talento es único y especial.

Bien, para creer en tí necesitas saber que tú eres bueno(a) en algo (lo que sea), pero hay otras cosas psicológicamente hablando y tiene que ver mucho con el autoestima y la autoaceptación. Todos, absolutamente todos tenemos defectos, hay cosas de mi que no me gustan pero tengo que aprender a vivir con ello, porque al aceptar que estoy gordito(a), flaco(a), chaparro(a), feo(a), sin ojos, sin cara, mounstroso(a) o lo que sea!, es como reconocer que no soy perfecta y cuando alguien me lo diga simplemente lo aceptaré con humor y diré ¡así soy, así me amo y que!. Observa que las personas que más joden, son quienes tienen algunos traumitas escondidos y notorios ja. Por otro lado, saca tus mejores garras y lúcete como la persona exitosa que te gustaría ser.

Ahora bien, esto se relaciona a qué tan capaz te sientes de afrontar al mundo. Ya sabemos que para creer en nosotros, necesitamos conocer nuestro talento o pasión, ignorar lo que piensen los demás, autoaceptarnos y ahora, cambiar mi chip.  Es decir, si ya me acepté con mis defectos físicos ahora quiero analizar mi forma de pensar. Tengo que pensar positivamente para ganar confianza y seguridad de que las cosas que quiero hacer, las puedo lograr.  Si piensas negativamente, serás una persona pretextuda, flojis y normal (osea que hueva, me ha pasado pero me estoy recuperando).  :P

Una vez que hayas aceptado tus defectos físicos, pienses positivamente y te sientas con la confianza de poder realizar lo que quieras, actúa. No es de locos querer conquistar el mundo, quizás te parezca un sentido figurado esta frase pero muchas personas que hoy en día viven en la opulencia, probablemente en algún momento tuvieron que pasar por situaciones más difíciles a las que tú te estás enfrentando. Las ideas más locas y "absurdas" son las mejores. Y si no me crees mira:

Venta de lentes para perros online (https://woof.doggles.com/) bolsas fashion para cargar pañales (http://diapeesandwipees.com/) o renta una gallina hehe (http://www.rentthechicken.com/) y miles de ideas locas más.

¿Te imaginas cuanta gente los tiraron de locos? a ellos no les importó!. La clave es pensar en grande y saber que es y será posible, estoy de acuerdo también en que hay que ser realistas y cuando una idea de plano está mal trabajada pues fracasará, lo cual tampoco es malo porque de los fracasos aprendes, pero si tienes la confianza de que puedes lograr cosas increíbles y no sabes cómo hacerlo, acércate a expertos y píde ayuda quienes sepan del tema. OJO: Es un show buscar gente que realmente ayude y que su ayuda sea de calidad pero puedes buscar los medios para poder llegar a ellos, tampoco esperes a que te resuelvan la vida, primero debes usar tu cerebro y aprender a pensar para agilizar la idea. Eso es más que suficiente, el mundo es para los audaces, ¿Por qué mucha gente es exitosa? ...pues más que por ser gente con ese "don" es porque se atreve.

Una lección que he aprendido y necesito mejorar (cof cof) es "Nunca permitas sentirte inferior a alguien, pero tampoco superior". Aunque seamos realistas!, cuando LOS DEMÁS te consideran "chingón" en algo se siente bonito haha. El ego es peligroso :S

¿Por qué Oprah Widney es exitosa?, leyendo su biografía comenzó desde cero! ¿Por qué el Coronel Sanders después de los 50 se convirtió en millonario? (ya tenía canitas), ¿Por qué existen youtubers exitosos?...porque intentaron comerse al mundo y no les dio miedo dar pasos gigantes, solo creyeron en ellos, nunca les importó si estaban feos o no o cómo se veían en la cámara, no les importó ser ellos mismos y hacer lo que querían.

Personalmente no estoy en una etapa en la que diga que uff noooombre miiira que exitosa soy!!, mira mis millones, como dinero haha, pero creo en que las cosas llegan tarde o temprano, si confías en tí y crees en lo que haces y harás, lo demás tenlo por seguro que llegará, solo es cuestión saber esperar y actuar ante la primera oportunidad pero nunca imaginar en pequeño, piensa en que quieres cambiar al mundo y hazlo!.  

¡Estas completamente loco pero te dire algo, las mejores personas lo están! 
Alicia en el país de las maravillas

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Las críticas constructivas no existen

Hay una cosa que me revienta las entrañas cada vez que alguien emite comentarios sin sentido. Creo que no sabemos diferenciar el concepto de crítica, opinión, comentario, sugerencia, observación queja y demás. Para todo lo que vayamos a decir es importante utilizar estas palabras en distintas situaciones. Voy a escribir hoy de las críticas.

Me he prestado a la tarea de analizar varios conceptos de la palabra criticar (ya sabes yo bien intelectual) ;). Uno de los conceptos que leí sobre la crítica dice que ésta se divide en 3: crítica positiva, crítica negativa y crítica constructiva. Los otros conceptos hacen alusión a que la crítica significa señalar debilidades, expresar juicios negativos, analizar pormenorizadamente algo etc. NOOO estoy de acuerdo que la crítica pueda ser positiva o constructiva y te diré por qué.

En un artículo leí que como seres humanos tenemos la necesidad de pertenencia. Sentirnos criticados nos hace tener miedo de ser excluidos y en el reino animal, esto significa quedar más expuestos a los depredadores, deambular sin territorio, sin agua, sin comida y perder la posibilidad de aparearse.

A todo mundo nos han dado una maldita "crítica constructiva" pero hay de dos: o nos están dando sugerencias y observaciones (no críticas constructivas) o sólo nos están criticando. Normalmente cuando nos dan "críticas constructivas" señalan los puntos malos de algo que estamos haciendo, algo que no les gusta nos lo hacen saber. Pero, el hecho de decirnos cosas que no les gustan a los demás realmente NO es una "crítica constructiva" porque no nos están ayudando, las críticas bloquean en vez de ayudar.

Por ejemplo. En un ejercicio en clase se piden voluntarios para una dinámica, la dinámica consiste en hacer un sketch de equis cosa. Dos valientes se atreven a representarlo y al final la pregunta del profesor(a) ¿Qué pudimos notar aquí?.

Entonces vienen las críticas como: -Le faltó seguridad-, -A lo mejor se puso nervioso(a)-, -Le faltó hablar más fuerte-, -No dijo lo que tenía que decir-. Obviamente están diciendo los puntos negativos, porque eso sí, es más fácil resaltar lo malo que lo bueno. ¿Por qué no decir? -Lo hicieron muy bien, aplaudo en primera que se hayan atrevido, la única observación que yo haría sería equis cosa- Siempre y cuando no se pierda el objetivo principal de la dinámica porque a lo mejor estamos viendo cosas malas que no tienen nada que ver con el propósito de lo que se quiere dar a entender.

Emitir observaciones, comentarios, opiniones y sugerencias positivas en público es válido, es válido decir no estoy de acuerdo por esto y por lo otro siempre y cuando no menosprecies el trabajo realizado. Emitir críticas (osea comentarios negativos) en público no está padre, es preferible decirlo en privado ya que no es conveniente degradar el trabajo frente a otros ¿o sí?... OJO para expresar tu opinión debes tener argumentos muy válidos para poder convencer a los demás el motivo de tu disgusto, de tu elogio, de tu forma de pensar, no es tan chido (ja) hablar mal sin tener algo inteligente para decir.

En resumen, criticar NO ayuda, NO existen las críticas constructivas, solo existen las observaciones y las críticas, las críticas por lo general son malas, entonces o criticas o das una observación, sugerencia o comentario positivo. También es preferible dar un comentario positivo públicamente y es mejor hacer alguna observación en privado.

"Para no herir a nadie, tenemos que preguntarnos cómo nos gustaría que nos digan las cosas, un comportamiento básico que deberíamos implementar, pensar en esto antes de hablar.

No cambiamos a nadie mediante la crítica sino cuando mostramos las cosas positivas. Y cuando lo que no nos gusta del otro lo podemos decir apuntando a la acción y no a la persona hace una diferencia importante".

¿Por qué no juzgo?

Todos solemos imaginar cómo es la vida de las demás personas en comparación a la nuestra, es normal, como también es normal tener una primera impresión de las personas. Es válido.

Pero... ¿juzgar?...¿A qué me refiero? ... A especular.
Me llamó la atención el título de un artículo en internet que se llama: "Juzgar a los demás: Un hábito común en personas frustradas", en realidad no sé si las personas frustradas sean quienes juzgan más. Lo que sí sé es que nos dejamos llevar por las apariencias, dicen que como te ven te tratan así como es cierto que como te ven te juzgan.

Primero vamos a definir la palabra juzgar, juzgar es determinar y dar por hecho el comportamiento de alguien, juzgar es emitir una opinión sobre algo o alguien ya sea esta cierta o no.

Para conocer a alguien no basta un día, un mes, un año sino toda la vida, es por ello que al tener un primer encuentro con una persona nos basamos varias cosas: en su forma de vestir, su posición corporal, su forma de hablar, su forma de caminar, su aspecto físico y en base a ello emitimos un juicio sobre su forma de ser, te pondré 3 ejemplos:

Primer ejemplo: Giosue Cozzarelli (Miss Chiriquí Panamá 2008) dijo frente a la televisión en vivo que Confusio inventó la confusión (haha), gran parte del mundo no la pasó de "bruta", o al menos esos son los títulos despectivos cuando la vemos en youtube, pero... en lo personal el hecho de que se haya equivocado solo me da un poco de risa pero no por eso digo que sea la mujer mas "bruta" del universo. Yo creo que al estar en un escenario así se requiere mucha preparación física y mental. No cualquiera.

Segundo ejemplo: Cuando éramos o somos estudiantes nos imparten materias distintos profesores, imagina un profesor que viste de café con chaleco y gafas, piensa las siguientes 3 preguntas ¿qué percibes de él?...¿Cómo crees que es su vida?...¿Qué hace dándote clases?. ¿Listo? Tienes 1 minuto antes de continuar leyendo.
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Bien! te diré la primera impresión de este personaje, en lo personal me da un aspecto de "ñoño" y sip es tu profesor de matemáticas (haha) entonces a partir de su forma de vestir podemos juzgarlo fácilmente, yo diría que es un profesor fracasado, que necesita de un sueldo para sobrevivir, que tiene una vida emocional difícil y no tiene carácter para controlar un grupo. (se lee fuerte no). Estoy juzgando.

Por otro lado, después de tanta franqueza, lo entiendo. Podría ser una mente brillante que simplemente hay que entenderla para que pueda soltarse y enseñar todo lo que sabe, podría ser que es una persona introvertida que tuvo un pasado difícil y que está ahí porque es un chingón en matemáticas y quiere transmitirlo, quizás el hecho de pararse frente a un grupo le ayuda a crecer como persona, no es una persona peligrosa sino un alma noble que lo único que hace es ayudarte. (o al menos lo intenta).

¿Comprendes lo que quiero decir?, en este último ejemplo pasé de una opinión que mucha gente pensaría a otra que pocos lograrían entender y esto es parte de la madurez porque obviamente comparo una etapa distinta a la que te encuentras hoy. (Si es que pasas de los 20 años jiji)

Te pondré el tercer y último ejemplo... Ahora imagina un profesor o profesora que mide 1.75, tiene ojos claros, rubio(a), cuerpo atlético y viste formal, no te enamores. Dime, ¿qué piensas de este personaje?, ¿Cómo es su vida?, ¿Se ve que sabe?. Date otro minuto para imaginarlo.
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¿Listo para saber mi opinión?. Ok yo lo que pensaría de este personaje es que la vida no lo trata mal (you know what I mean), que no tiene la necesidad de estar dando clases pero que está ahí porque "sí se ve que sabe". (haha)

Por otro lado, las apariencias engañan, puede ser esté ahí por muchos motivos, ya sea para aprender con grupos, para ser mejor persona, porque no tiene dinero, porque no lo aceptan en otro trabajo, porque es un pedófilo, porque le apasiona lo que hace y quiere aportar un granito de arena para que sigan su ejemplo, porque se le da la gana, porque no puede tener hijos y espera ver cómo sería educar a un niño o adolescente, etcétera! hay mil motivos por las que las personas están en un lugar, son como son, y no hay que dar por hecho lo que pensamos, eso es tener la mente cerrada.

Es chistoso cómo algunas personas me tratan de educar, me hacen comentarios de...hey! deberías tratarlo, deberías conocérlo, deberías hablarle, ¡de todos puedes aprender!, y las personas que me lo dicen no les gusta mi seriedad. Poca gente se acerca a mí ¿Cómo esperas conocer a alguien si te da miedo acercarte a esa persona? yo sé la respuesta. Tememos el rechazo. No nos gusta ser rechazados y por eso no lo intentamos. Una vez que lo intentamos y las personas nos rechazan es porque no sabemos cómo acercarnos a ellos y entonces nos alejamos de ella en vez de comprender y respetar la forma de ser de esa persona, queremos cambiarla.

Tratar de cambiar a la gente diciéndole cómo comportarse ¡es lo peor! que puedes hacer, una persona no cambia por el hecho que se lo digas, una persona cambia con el ejemplo, no todos somos iguales y por ello nos interesan diferentes cosas, por eso nos rodeamos con gente acorde a nuestros gustos e intereses. Si una persona admira a otra por lo que sabe, por su forma de ser, por su forma de vestir tratamos de imitarla y por esa persona cambiamos. (Cuidado con dejar de ser originales). Eso es otro tema.

A lo que voy es que juzgar a la gente es bien fácil, es fácil hacer comentarios muy superficiales, (lo que todo mundo ve y hace), juzgar a las mujeres que se emborrachan o que son "fáciles" en vez de entender por qué son así, juzgar a los homosexuales por el hecho de vestirse diferente, juzgar a una persona rebelde que trata de defender sus ideales y no de esconderlos, juzgar a un alumno por sus bajas o altas notas, subestimar a las personas sin conocerlas y miles de ejemplos más.

Todos tenemos vidas distintas, unos con oportunidades más que otros, hay personas que de plano no hacen bien a la sociedad pero tenemos que aprender a convivir con ellas porque comparten el mismo espacio y el mismo aire, será necesario esquivarlas y que no se conviertan estorbos en tu vida (personas que ya no tienen remedio). Confieso haber juzgado más de una vez, no es taaan malo, lo malo es no aprender ni a tolerar ni a respetar las formas de ser de las personas. Hablar lo negativo de una persona es como solo buscar defectos para compararse con uno y decir, eso que hace él o ella yo no lo hago porque es malo. Me siento orgulloso(a) de mí.

Finalmente es mi punto de vista, si estás de acuerdo o no, es muy respetable tu opinión personal, me agradan aquellas personas que emiten juicios propios ya sea que pensemos lo mismo o no. Me atrevo a decir que el día que dejes de juzgar a las personas, de hablar mal de ellas y de compararte con ellas verás que haz alcanzado la felicidad contigo mismo(a). Que no te importa nada más que ser tú y que estás contento o contenta con tu propia vida como para estar opinando cosas negativas del resto de los demás.

Hipócritas

Odio a las personas falsas e hipócritas, y ¿Qué es una persona falsa? ...bueno, es alguien que no es sincero(a). Pero...¿Qué es la sinceridad?...la sinceridad es decir las cosas como las pensamos, no necesariamente con las mismas palabras, pero al menos es NO ocultar tu verdadero modo de pensar. Yo creo que nuestro modo de pensar es variable de una persona a otra y eso es lo que nos vuelve únicos. Qué aburrido es para mí pensar igual que los demás, ¿Por qué no pensar diferente?, ¿Por qué no defender lo que realmente creemos?.

La verdad es que en el rebaño no es bueno decir lo que pensamos... Eso es lo que la mayoría decimos. Sin embargo, -¿Por qué es malo decir lo que pensamos?-...Quizás es porque tememos ser rechazados y excluidos del círculo social, -¿Y por qué tememos ser rechazados del círculo social?-...pues porque no somos totalmente independientes y necesitamos "encajar" con alguien para no sentirnos "solitos" o por interés. 

En un experimento realizado por Investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) y la Universidad de Quebec en Montreal (Canadá) nombrado “Why do People Tell the Truth? Experimental Evidence for Pure Lie aversion*” Experimental Economics concluyeron que es fácil detectar la gente honesta vs deshonesta (ambos términos ligados a la sinceridad) y la percepción es sencilla: "la gente honesta cree que los demás son honestos. Mientras que los que son deshonestos creen que los demás también van a mentir".

Entonces, cuando un político se toma la foto con las familias más necesitadas simulando ser el Salvador Divino, muestra una faceta fingida, lo que realmente quiere es que esas familias le ayuden a ascender al poder. ¡Todo es interés!. Otro ejemplo; cuando una persona es nueva o nuevo en el trabajo o escuela, vas conociendo cómo son tus compañeros, descubres que uno es el más odioso de la clase o trabajo, pero ¿qué crees? que es el alumno consentido del profesor o es el brazo derecho del jefe ¿Qué hizo para sobresalir? puede que tenga otras habilidades que no necesariamente son habilidades sociales como agilidad, dominio del tema, seguridad, rapidez, etc. o en el peor de los casos, mintió, fue barbero, fingió y le creyeron. (ja)

En ese caso, descubriste que necesitas fumar "la pipa de la paz" porque sabes que esa persona por muy odiosa que sea te puede ayudar y aquí te conviertes en actor de la hipocresía. Te cae como una patada en los...(ya tu sabes) pero necesitas mostrar tu mejor sonrisa para no tener problemas. 

Te pongo un último ejemplo. Cuando queremos algo pero nos avergüenza lo que los demás opinen, tal es el caso de Juan. Juan quiere estudiar gastronomía pero no se lo ha contado a nadie porque en su familia dicen que cocinar es para mujeres, en este caso Juan opta por estudiar Derecho, perdió su ilusión porque no quiso ser el "hazmereír" de su familia, no defendió su deseo. Posteriormente, estudia Derecho, entonces cuando le preguntan ¿Y sí te gusta lo que estudias? Juan mentirá, dirá que sí porque si dice que no...tendría qué explicarles todo el motivo por el cual no estudió lo que quería y probablemente piensa que así como su familia se burló, los demás también lo hagan (aunque probablemente no lo hagan...o quizás si).  

A lo que voy; hay muchas causas para mentir y no decir lo que realmente queremos y pensamos, lamentablemente vivimos en un país puritano en donde hay de dos: 1) Mentimos en ser los bien portados, ocultamos nuestras negras intenciones y hacemos que la gente nos crea para poder conseguir lo que queremos y 2) Mentimos en ser los malos para encajar en un círculo social "igual" porque no somos auténticos.

Yo creo que la educación y crianza de cada persona ya fue tarea de nuestros padres, lamentablemente cuando un niño ve que su papá o mamá miente, el niño sigue el ejemplo y va a crecer mintiendo, quizás por miedo a que lo regañen, miedo a que lo rechacen, que sé yo.

Honestamente es difícil lidiar con las múltiples personalidades que habitan en la Tierra, por un lado no puedes ser tranquilo, pacífico y lindo porque te vuelves sumiso y vulnerable a que te traten de pendejo o pendeja, por el otro lado no tienes que decir lo que piensas porque te tachan de rebelde, renuente y te conviertes en una amenaza para los demás, por el otro lado no puedes ser serio porque siempre están chingando en preguntar ¿Por qué eres tan serio(a)? entonces te tachan de misterioso, sospechoso y se imaginan miles de cosas sobre tus "negras intenciones", por otro lado no puedes ser alegre o amigable porque te tachan de necesitado de amistades o decimos: -"este algo quiere"- y lo tachamos de convenenciero e inclusive hipócrita.

Da risa este asunto, pero finalmente debemos aprender a lidiar con la gente, me disculpo por las malas palabras por si nunca habías leído groserías (ja). Ante todo creo que la sinceridad es lo que nos permite ser confiables, siempre he sido enemiga de las mentiras pero no digo que nunca las he dicho, ¡todos mentimos! inclusive a veces una pequeña mentira piadosa nos puede salvar de algún apuro. El problema es que escudarnos y vivir siempre en ellas no es bueno.

No aparentes ser alguien que no eres, no copies o imites a los demás, SÉ AUTÉNTICO, si el rebaño va hacia la derecha, ¿por qué no pruebas a la izquierda?...quizás encuentres un atajo y si no, no hay problema, regresa y sigue con el rebaño...no pasa nada, al menos probaste algo diferente, no temas el riesgo ni a ser excluido de la sociedad, tu no necesitas a la sociedad para brillar.

Es curioso lo que dice un artículo realizado en Reino Unido denominado:

"¿Por qué mentimos?: Psicólogos hallan la respuesta"

Las encuestas psicológicas han demostrado que el 80% de los que responden mienten para mostrarse más inteligentes y atractivos.

Es verdad, siempre queremos destacar,no nos gusta que nos tachen de tontos y por ello aparentamos ser mas inteligentes, el ser inteligente te hace atractivo, te hace destacar y siempre nos gusta que nos tomen en cuenta. 

Si llegaste hasta este punto agradezco que me hayas leído, tu visita es muy importante para mí y te invito a reflexionar sobre tu verdadero yo, ese que está dentro de tí y que no ha salido porque no quiere salir de rebaño, afuera hay un mundo y miles de personas lindas y transparentes, ¿por qué malgastar tu tiempo en quien no lo merece?...Eso es todo, ya me cansé de escribir haha (estoy siendo sincera).

Saludos!! Dany